Jóga je skvělým druhem pohybu a vhodným relaxačním i dynamizujícím prostředkem úplně pro všechny věkové kategorie, ale pro děti mladšího školního věku, které tráví dlouhé hodiny ve školních lavicích a doma pak u počítače a mobilu, je snad nejlepší.
Podporuje přirozenou pružnost a sílu svalů a pohyblivost kloubů, ale také dětem přináší uvolnění a zklidnění a je proto skvělým bojovníkem proti úzkosti a tlaku, kterou dnešní děti čelí ve světě sociálních sítí.
Lektorka naše kurzu Simča Dupačová v sobě spojuje zkušenosti kvalifikované pedagožky s klidem a úsměvem dlouholeté jogínky. Hodiny jógy vede zábavnou a hravou formou, která vás brzy přesvědčí, že jóga určitě není jenom pro holčičky.
Pro přihlášení nebo bližší informace
pište na mail: simiyoga@seznam.cz
